Enkel HTML-version
Huskelappen
24
Nr. 12 – 24. august 2012
PREP-kurs:
Samlivskurs forpar
Her kan du få
hjelp til å få
større glede
av forholdet
ditt, kurset gir
par et verktøy
til å forbedrekommunikasjonen. PREP
setter søkelyset pådet somkanstyrke
forholdet.
På et PREP- kurs er det både humor
ogalvor. Det vil handleomkjærlighet,
forventninger, glede moro og venn-
skap, men aller mest om god kom-
munikasjon.
ForskernebakPREPhar funnet fram
til fire former for kommunikasjonss-
vikt som virker ødeleggende på sam-
liv. På kurset blir disse fire faresigna-
lene presentert. Et viktig kurstema er
hva en bør gjøre hvis en ser faresig-
nalene i eget forhold – altså hvordan
man kan stanse en negativ utvikling.
Mangeganger blir uenighet forstør-
ret fordi folk snakker forbi hverandre.
PREPgir treningåkommuniserepåen
tryggmåte, oghåndtereuenigheter og
konflikter godt.
PREP handler også om å stimulere
vennskapet oggledenmidt i den travle
hverdagen. PREPhjelper par til å finne
tilbake til spenningen og gleden de
hadde da de først ble sammen.
Familieterapeut LissUnnyS.Hauge
ogKnut StåleHaugeer kurslederepå
PREP-kurs31. august til 2. september
(arrangør er av Rendalen kommune i
samarbeidmed Lia Gård.)
Vi snakket litt med Liss Unny for å
høre nærmere om kurset, og hun for-
teller:
«
De flesteholder bilen i trimogsen-
der den på service. Vi trimmer bikkja
og passer fyringa i vinterkulda. Noen
trimmer skjegget ogandrestyler håret.
Mennår trimmer vi parforholdet oggir
det en service?
Krav, oppgaver og forventninger
opptar alt for ofte hverdagene våre.
Vi tar hverandre for gitt, som en selv-
følge. Det blir fort en fare for at det
godeparforholdet drukner i allegjøre-
målene. Kanskje tenker vi at, senere,
når alt det travleer over, da får vi tid til
oss.
Tidog treninghenger sammenoger
nødvendige ingredienser for et godt
samliv.
Derfor blir oppfordringen: Trimpar-
forholdet, ellers står vi i fare for å bli
ute av trening!
Samlivet er et risikofylt prosjekt,
gjennomet PREP-kurs kandeltakerne
få mulighet til å utvikle og forbedre
samlivet. Kurset er en finmulighet for
par til å tilegnesegkunnskaper og fer-
digheter somkangi økt gledeav sam-
livet. PREP-kurs har ingen ting med
terapi å gjøre, det er bygget opp med
korte foredragogoppgaver for parene
enkeltvis. Pådenmåten trenger ingen
være redd for at man skal fortelle
andre omsamlivet sitt.
Par som ikke har vært sammen så
lenge kan gjennom PREP-kurset få
hjelp til å få gode kommunikasjons-
vaner fra starten eller tidlige i forhol-
det. Par somhar levdsammenengod
stund kan få hjelp til å brytemed dår-
lige mønstre i kommunikasjonen og
stimulere det somer godt i samlivet.
Vil deremeldederepåkurset ring til
Lia Gård på Koppang,
tlf 62 46 65 00.
Dagene vil i tillegg til PREP-kurset
inneholde felles måltider, muligheter
til småturer, tid til ettertankeog reflek-
sjoner osv. Kurset koster kr 5000,-
inkludert helpensjon i rom med bad
og kursavgift med materiell. Velkom-
men.»
Liss Unny kunne fortalt mye, mye
mer om kurset, men vi tror at dette er
tilstrekkelig. Hun og mannen Knut
Ståle er begge sertifiserte kursledere
fraModumBad sitt samlivssenter.
Vi anbefaler degsterkt omå trimme
parforholdet ditt ved å investere i
PREP-kurset dennehøsten. Her har du
alt åvinne, ogde flestesomdeltar har
et godt parforhold, ogbruker kurset til
å forsterke og pleie dette, og det er
noe alle har behov for.
Se også annonse et annet sted i
denne Huskelappen.
SOLARIUM oversol selges til 2500,-,
nesten ikke brukt,
TLF: 91122738 Bildekode: HGMY
PARTYTELT 6x12 meter, selges
eventuelt leies ut. TLF: 92496461
Vaskebjørn PELSKÅPE str. 38/40
selges. Ny pris 13.000,-. Lite brukt,
gi bud. TLF: 48261023
Mann 34 ønsker HELGEJOBB, alt
av interesse, men ikke tlf. salg.
TLF: 95968066
RIDEUTSTYR barn, chaps, 1 sett
sorte extra small (XS) 50,-, og 1 sett
sorte small (S) 50,-.
TLF: 93005795 Bildekode: HHDP
Pent brukt SMINKEBORD ønskes
kjøpt. TLF: 95743616
Trenger du hjelp med PC-EN? Ut-
fører det meste av dataservice f.eks
hjelp med virus, programmer, ope-
rativsystem m.m. TLF: 97083358
HAMSTERBUR med diverse utstyr.
Selges billig! TLF: 95774831
Trenger du DANSEMUSIKK til ditt
arrangement? Vi spiller fengende og
variert musikk! Eldorado, en trio fra
Hedmark/ Oppland. www.eldorado-
danseorkester.com TLF: 99009802
Furu pc PULT 400,-.
TLF: 98881868/48235300
Bildekode: HH6Y
SNEKKER/MALER ledig for opp-
drag. Maling, tak, renner og beslag.
Gratis befaring og avtalt pris.
TLF: 47172996
DBS KOMBISYKKEL i god stand.
1500,-.
TLF: 97740878 Bildekode: HGQ6
TANDBERG Huldra 8 Sølvsuper.
Bordmodell, høyttalere. God stand.
500,-.
TLF: 90361758 Bildekode: HHF6
Jente på 20 som ønsker meg fast
JOBB eller vikarjobb i barnehage.
Har jobbet i barnehage før.
TLF: 48301620
SAMLERE! 115 LPer, 65 CDer, 1
bærepose kassetter – 1950 – 2000-
tall, blandet, noe norsk, country,
barn, mye 80-tallspop. Selges sam-
let til hb. TLF: 41600337
Bildekode: HH4P
3 stk KOMPTESELER i lær som bru-
kes til pulktrekk i 3 ulike størrelse.
200,- pr stk. TLF: 90910889
1 kjempefin dobbel INNERDØR med
glassruter (2x5 glassruter pr. dør-
blad). Mål på dørbladene er 71x210
cm. Gi bud! Solid og massiv dør.
TLF: 91101055 Bildekode: HH66
Hvis det er noen som har en BIL
med rundt 6-7 seter er vi intr. Helst
ikke over 15.000,-. TLF: 99531048
SALGSUTSTILLING i treskjæring
og dekorasjoner. Rokosjøen Cam-
ping lør/søn 25.-26. august 11 til 18.
Treskjærer Rolf Blikstad og dekora-
tør Inger-Tove Smedsrud.
Hjelp! Ønsker å LEIE hus med 3
sov., Br.dal 5 km omkrets hvis mu-
lig. Sikker bet, ikke dyr og røyk inne.
2 barn, maks 6500,-. TLF: 41596076
GUITAR Hero 3 med to gitarer på
Nintendo Wii 700,-. TLF: 93682410
BØLGEBLIKK og mønpanner til det.
Vedkløver til traktor for grov ved.
Grove materialer til bjelker og reis-
verk. TLF: 97690108
TRAKTOR, gammel, gjerne rep.-
objekt ønskes kjøpt. TLF: 41210664
2 stk. Diamant SYKLER selges. Pas-
ser for gutter 8-12 år. Er i god stand.
500,- pr. stk. TLF: 92433006
Pent brukt Scott GUTTESYKKEL
selges 950,-. TLF: 90121459
HAGEBENK ønskes kjøpt. Kan godt
være både slitt og ustø. Har både
maling og verktøy. TLF: 90010641
KATTUNGER gis bort. 2 hannkatter
og 1 hunkatt.
TLF: 97033489 Bildekode: HGH7
12 kg ANKER selges. Norway 100,-.
Skuffe til Gråtass 700,- evt. byttes i
forslag. Ring etter 16.00 hverdager.
TLF: 41206650
Erfaren BILMEKANIKER med 20 års
erfaring. Utfører alt av reparasjoner
på bil, rask og rimelig, ikke rustsvei-
sing! Ta kontakt på jessnes@gmail.
com TLF: 97784760
Jeg har mange BØKER som selges
for 50,- pr. bok, mest krimbøker.
TLF: 41927771 Bildekode: HH1Q
HUGGESTABBER av bjørk kan du
få kjøpt hos meg. Diameter ca 45
cm-, høyde ca 75 cm. Kan også bru-
kes til kubbstoler, kan også kappes
høyere. TLF: 90972690
Emmaljunga Duo Kombi BARNE-
VOGN. Meget pent brukt til ett
barn. Alt utstyr. 1500,-.
TLF: 95728172 Bildekode: HGHZ
Rolig gutt og rolig jente med sønn
på 1 år ønsker sted og BO i Hamar
med 2 soverom. TLF: 94226417
SEKSJON i teak, bredde 160, dybde
25 (40), høyde 170 cm, todelt med
skap og hyller, utstyrt med lys. 300,-.
TLF: 95082539
2 og 3 seters SKINNSOFA, meget
pen. 5000,-.
TLF: 95291656 Bildekode: HHAQ
Chicco VIPPESTOL 200,-. Baby-
Bjørn bæresele i denim 150,-. Bade-
stol til baby 50,-. TLF: 41524129
Har du lyst på noen nye tinn- eller
BRONSESMYKKER? Har flere kjem-
pestilige og flotte smykker rimelig
til salgs. TLF: 48112209
To trettenårige gutter ønsker å hjel-
pe eldre med DATA. Vi kan lære
bort det mest grunnleggende for en
billig penge. TLF: 45271436
Har 3 SKINNJAKKER til salgs, dame/
herre. Laget i Italia i str: small, me-
dium og xl. 350,- pr. stk.
TLF: 97098211
Kvernelans SILOSVANS, mangler
2 tinner. 2000,-.
TLF: 45420235 Bildekode: HH37
DAYCRUSER 21 fot selges for ca
30.000,-. Ring for info!
TLF: 99462788
Hyttedusj. VARMTVANNSBERE-
DER 30 l - 2000 w, vannbeholder
50 l + el.pumpe. TLF: 91347914
Annonseplass som blir sett!