Storhamar håndball elite 2020

13 JUN I 20 2 0 STORHAMAR HÅNDBAL L E L I TE gamle kjenninger som nå har funnet sammen igjen. I sesongen 2014/2015 var «Elo» fysisk trener i Glassverket Elite, da Kenneth Gabrielsen var trener der. Seson- gen etter ble han fysisk trener i Strøms- godset Toppfotball med ansvar for gutter 14-16 år og junior elite 16-19 år. Da Gabri- elsen reiste sørover til Vipers sommeren 2016 tok han med seg «Elo» på flyttelas- set, og siden har 29-åringen jobbet som fysisk trener i klubben. I 2018 åpnet han også Vipers Akademiet og har vært daglig leder der. Etter en god fjorårssesong er det selvsagt knyttet store forventninger til Storha- mar-spillerne før en ny sesong braker i gang i september. Ole Christian Bjerkeset Kristiansen demper ikke forventningene. – Jeg mener helt bestemt at Storhamar skal ta andreplassen i Norge, og gjerne utfordre og nærme seg Vipers. Per dags dato Storhamar litt bak, både som klubb og lag, men det er bra potensiale i klubben og jeg har trua på at de kan gjøre det van- skelig for Vipers. Det hadde vært veldig bra for norsk kvinnehåndball, mener han. Ser hver enkelt I arbeidet som fysisk trener er «Elo» opptatt av å se helheten og fokusere på alle faktorene som bidrar til pro- gresjon i fysisk trening. - Selve treningen er viktig, men det er vel så viktig å forstå søvn, hvile, ernæring og restitusjon. Jeg ønsker å gi spillerne mer kunn- skap om sin egen kropp, og bidra til at de får en dypere for- ståelse for hva de har behov for. Jeg er også opptatt av at spilleren har eierskap til sine egne utviklingsmål, og tar ansvar for egen utvikling, forklare han, og legger til: – Den største forskjellen for spillerne i Storhamar tror jeg blir det individuelle fokuset. Jeg mener at på dette nivået må vi jobbe med hver enkelt spiller individuelt, da de allerede er veldig dyktige. Det er ikke godt nok å dele ut like programmer og oppfølging til alle sammen. De har alle forskjellige behov, utgangspunkt, ulik type muskulatur, kroppssammensetning, his- torikk og utviklingsmål. Det må vi dykke nærmere inn i. Jeg ser frem til å komme i gang! Tekst: Tove Elisabeth Rise «Elo» skal gjøre hver enkelt spiller sterkere fysisk og mentalt Storhamar ikke bare gjort et scoop når det gjelder hovedtrener. Lagets nye fysiske trener er også en skikkelig kapasitet med gode resultater på baken. O leChristian Bjerkeset Kristiansen (29), popu- lært kalt «Elo» kommer fra jobben som fysisk trener i Vipers Kristiansand, men han er opprinnelig fra Lier/Drammen. Etter fire år som fysisk trener for det beste laget i Norge, var det kanskje ikke åpen- bart at ferden skulle gå til laget som er blitt nummer to bak Vipers to år på rad. Hva var årsaken til at valget falt på Storhamar? - Hovedgrunnen til at jeg bestemte meg for å flytte hjemover til Østlandet er åpning av et nytt CrossFit/Performan- ce-senter sammen med nære venner og tidligere kolleger. I tillegg har jeg savnet å være nærmere familien. Kenneth er en god kompis av meg, og vi prater sammen jevnlig. Da han hørte jeg skulle flytte hjemover, så tilbød han meg jobb i Stor- hamar. Han har betydd mye for meg og ga meg sjansen i både Glassverket og Vipers, og derfor var det vanskelig for meg å takke nei til tilbudet i Storhamar. Jeg føler at jeg skylder Kenneth såpass, og jeg ønsker mer enn gjerne å hjelpe han med dette nye prosjektet i Hamar. Jeg glad i å jobbe med Kenneth, og vi fungerer bra sammen som et team, forteller Coach Elo. Radarpar Bjerkeset Kristiansen har solid erfaring som personlig trener og coach helt tilbake til 2011, og har arbeidet med toppidretts- utøvere siden 2013. Vi kan trygt si det er to Ole Christian og Kenneth Ole Christian viser riktig teknikk FOTO: STORHAMAR