NM friidrett 2019

14 Vil heve nivået I fjor opplevde stavhopperen Lene Retzius fra Moelv alle sesongens høydepunkter i løpet av en kveld på Lambertseter-banen. Tekst: Terje Midttun Den kvelden tok hun først den norske rekorden fra Cathrine Larsaasen med et hopp på 4,42 meter. Deretter forbedret hun rekorden en gang til: 4,45. Til slutt slo hun til en tredje gang med 4,50 meter. Dette resultatet gjorde at hun samtidig klarte kÛalifiseringskraÛet til E i friidrett. en da Ûar det ogsF stopp pF godbitene for sommeren. – Jeg var inne i en god steam akkurat den kvelden, og jeg husker det var godt å få gode resultater sF tidlig i sesongen. eg fikk ogsF E ‡deltakelse] men klarte ikke F følge oppjubelkvelden på Lambertseter. 4,20 meter var for sÛakt til F nF finalen] men jeg fikk med meg masse erfaring] sier ene som …ar yÞttet til asel i Sveits og skiftet trener. Nye metoder og usikkerhet Det med trenerskiftet er medvirkende til at jeg har forsøkt å tenke litt mer langsiktig denne esongen. Før sesongstarten var jeg usikker på hva trenerskiftet ville få å si, og det at jeg ikke helt klarte å følge opp i fjor, gjorde meg litt usikker, selv om det var en veldig motivasjon å føle denne yÞten jeg fikk. – Hva var dine viktigste erfaringer fra super- kvelden? – At jeg klarte å sette tre rekorder på en og samme kveld, tar jeg som et bevis på at jeg klarte å nullstille meg etter hvert hopp og tenke arbeidsoppgaver. Nå skal jeg videre og målet nå er F bli stabil pF et …øÞere niÛF. anskje …ar den nÞe treneren min] Ƃnatolij ordienko] noen tips F komme med. en som jeg sa] det tar tid F Ûende seg til en nÞ trener og nÞe treningsmetoder ogsF. Langsiktighet er derfor viktig. Revansje i NM på Hamar Etter F …a Ûunnet fire norske mesterskap pF rad] mFtte ene ,etâius se seg slFtt aÛ irgitte juus under i fjor. Flet er F rette opp igjen dette på Hamar i år. Hun taklet de vanskelig forholdene i fjor, best aÛ oss. et …jalp ikke mÞe F ÛCre soleklar gullfaÛoritt pF for…Fnd. En mF ÛCre klar for F gjøre den jobben som skal gjøres. Det skal jeg ÛCre pF Hamar med…ele fan‡klubben ringside] men det er ikke bare F …ente et ‡gull]…eller] sier Lene. VM-krav på 4,56 meter Fr skal det arrangeres 6 i friidrett i o…a] +atar. ÛalifiseringskraÛet er {]xÈ meter. -eks centimeter …øÞere enn enes norske rekord fra i fjor. et arrangeres ogsF et lag‡E i -andnes i sommer. En tur …it…adde …eller ikke ÛCrt F forakte. Hit sendes bare den beste av de norske hopperne. q eg gleder meg enormt til ] men blir ikke stressa om jeg ikke klarer kÛalifiseringskraÛet for 6 . HÛis jeg klarer F stabilisere seg meg pF …øÞder rundt {]xä meter] er det ikke langt opp til kravet. Vi får se, i sommer har jeg lagt vekt på F …a det gøÞ med staۅopping. 6erden smiler til meg akkurat nå, sier Lene Retzius som har et knippe lokale sponsorer til hjelp, noe hun setter utrolig stor pris på. Alder: 23. Hjemsted: oelÛ Bosted: asel -Ûeits® Klubb: i 1 ] "slo Personlig rekord: Stav: 4,50 meter Meritter i NM: -eier i Óä£{] Óä£x] Óä£È] Óä£Ç] 2. plass i 2018. Meritter internasjonalt: n. plass 1£n‡6 ] £ä. plass 1Óä‡E ] È. plass 1Ó·E Lene Retzius OVER 4,50 \ ene ,etâius smiler da lista blir liggende pF fire meter og xä cm. FOTO: EIRIK FØRDE F ESTKVELD: ene ,etâius…adde fjorFrets…øÞdepunkt under et steÛne pF ambertseter i fjor ÛFr. FOTO: EIRIK FØRDE